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Sesiones Individuales de Coaching Wingwave

Si te encuentras pasando por algún momento de estrés en tu vida, ya sea a nivel personal, profesional o relacional, estamos aquí para acompañarte para que puedas disolver todos los focos de estrés y puedas aprender cómo desarrollar tu propios recursos para generar un mayor bienestar en tu vida.

En Gestalt Zentroa somos especialistas en gestión del estrés. Utilizamos El método WINGWAVE® que es el método ideal para trabajar de forma eficaz y rápida los siguientes temas:

Coaching deportivo

• Prepararse mentalmente para el alto rendimiento en torneos importantes u otros eventos.
• Procesar y superar derrotas pasadas mental y emocionalmente.
• Superar emocionalmente lesiones.
• Mejorar la relación con entrenadores y/o compañeros de equipo.
• Aumentar los recursos personales como la autoconfianza y la alegría.
• Cambiar creencias limitantes


Coaching ejecutivo

• Prepararse de forma efectiva para conversaciones importantes, discursos y presentaciones.
• Resolver conflictos en el ambiente de trabajo.
• Conseguir el equilibrio entre la vida profesional y personal.
• Disolver el estrés del lugar de trabajo
• Prevenir el Burnout
• Acceder a más recursos creativos para un mejor desempeño del negocio.
• Trabajar el estrés que supone un choque de valores entre la persona y la empresa
• Obtener recursos para poder tomar decisiones sin estrés y de forma creativa.


Coaching de desempeño

• Preparar a tus clientes de forma efectiva para:
• Exámenes y castings
• Entrevistas de trabajo
• Apariciones públicas
• Entrevistas en medios
• Realizar excelentes presentaciones
• Eliminar el estrés de hablar en público


Coaching para incrementar la creatividad

• Superar bloqueos mentales que interfieren con tu creatividad.
• Ensalzar tu creatividad
• Cambiar la tendencia a posponer por la pro-actividad


Coaching para incrementar la sensación de bienestar interior

• Incrementar tu autoconfianza.
• Superar fobias y ansiedades como miedo a los exámenes, a volar, miedo escénico, aracnofobia o miedo al dentista, etc…
• Eliminar el estrés físico que produce falta de sueño, el jetlag o fatiga.
• Superar estrés familiar o de pareja.
• Tratar con decepciones interpersonales o experiencias traumáticas.
• Acompañar emocionalmente a personas que han sufrido traumas por accidentes o abusos sexuales.
• Conseguir objetivos sin estrés
• Mejorar la relación de uno mismo con su autoimagen.
• Trabajar los bloqueos que impiden vivir una relación de pareja satisfactoria.
• Conseguir una mejor gestión emocional en procesos de enfermedades, síntomas y procesos de duelo.
• Soltar el estrés que producen experiencias de nuestra familia de origen.
• Reencontrar recursos emocionales positivos que creías haber olvidado.
• Aprender a tratar con la necesidad de atracones de comida, otras adicciones y para perder peso.
• Eliminar bloqueos y la falta de deseo sexual.
• Estimular las emociones positivas en las distintas áreas de la vida.

Puedes contactar con nosotros para cualquier duda o consulta al mail info@gestaltzentroa.com o al teléfono: 945201004.


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