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Grupo semanal de meditación

15 diciembre, 2021 | By |

Grupo semanal en el que a través de diferentes recursos y tradiciones profundizaremos en la práctica de la meditación.

“La meditación es un ejercicio de entrega a lo que sucede en nosotros por sí solo cuando dejamos la mente en libertad. Lo que buscamos está ya desde siempre presente, aunque nuestra mente haya estado demasiado ocupada en sus pensamientos y deseos para que podamos percibirlo» Claudio Naranjo

 

Meditar es darnos la posibilidad de transformarnos en la mejor y más bella expresión de nosotros mismos.

Meditar es darnos tiempo para la paz y el descanso en medio de la actividad cotidiana. Aprender a escuchar y observarnos desde la conciencia y, con la práctica, conseguir un instante de paz y silencio internos desde el cual conocernos mejor.

Meditar es una práctica presente en muchas culturas y disciplinas, que tanto te podrá servir como complemento a otra práctica, ya sea relacionada con tu trabajo, un deporte, terapia,… como un fin en sí misma.

Cuándo: miércoles de 19 a 20h. 

Dónde: Gestalt Zentroa. Calle General Álava 10, pl. 6ª, of. 3 Vitoria – Gasteiz

Inversión: 40 euros al mes

Inscripciones: info@gestaltzentroa.com


Imparten: Cesca del Olmo, Arkaitz Ibargutxi y Angelina Masdeu.

“La meditación profunda es contagiosa y tales encuentros conllevan un potencial de inspiración o transmisión» Claudio Naranjo