Taller de Meditación Regenerativa
2 mayo, 2019 | By Gestalt Zentroa |
La terapia regenerativa es un método que usa la estimulación bilateral para favorecer la comprensión y liberación de tensiones internas. En este caso se usará la estimulación kinestésica que consiste en suaves toques alternos para generar la activación de los dos hemisferios cerebrales y con la atención meditativa hacia la escena o conflicto que anteriormente habremos elegido podremos encontrar vías de salida o comprensión que estaban ahí pero no podían ser vistas.
Es un taller de 3 horas de duración, iniciaremos con trabajo corporal para soltar tensiones y aprender a conectar con el cuerpo, escuchar sus sensaciones, emociones y pensamientos, todo ello es indispensable para la última parte del taller que será la meditación regenerativa.
Dirigido a adultos con o sin trabajo personal anterior y con ganas de avanzar en la vida.
XISCA BONET
Terapeuta gestalt, corporal y regenerativa
LUGAR: GESTALT ZENTROA, Vitoria
TL 686 969 602
PRECIO: 40€
FECHA/HORA: 10 Junio de 18h a 21h