Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Taller de meditación y silencio

17 abril, 2017 | By |

TALLER DE MEDITACIÓN Y SILENCIO
7
y 8  de abril 2018

Te proponemos un taller para observar cuerpo y mente,
para hacer un alto en el camino,
dejar a un lado el pensamiento,
dejar de vivir en ese espacio tan reducido,
dejar las obligaciones, los éxitos, los fracasos,
los debería, el pasado, el futuro,
dejarlo todo y simplemente respirar
y sentir el palpitar de la vida en ti
y en todo lo que te rodea.

Serafín Gomez Martín

Doctor en Psicología
Profesor de Psicología Clínica en la Universidad de Almería.
Terapeuta en la Unidad de Atención psicológica de la Universidad de Almería
Responsable del grupo regular de meditación de la Universidad de Almería desde el año 2008.
Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso con los creadores de esta terapia.
Formado en Psicología de los Eneatipos y Psicoterapia Integrativa con el Dr. Claudio Naranjo.

En un mundo en el que domina la prisa, ir despacio es un regalo.
En un mundo en el que domina el hacer, contemplar es un regalo.
En un mundo en el que domina el tener, ser es un regalo.

 

OBJETIVOS DEL TALLER DE MEDITACIÓN

 -Facilitar el acceso a las personas interesadas a los fundamentos necesarios e imprescindibles para la práctica de la meditación.
-Proporcionar la oportunidad de un contexto de práctica más intensivo que el llevado a cabo en la práctica diaria. Para ello, utilizaremos la meditación Vipassana como técnica de referencia.
-Favorecer el contacto con un@ mism@ y la oportunidad de contactar con un espacio en el que podemos encontrar verdadero reposo y descanso al tiempo que esto hace que veamos las cosas con más claridad y lucidez.

METODOLOGIA

El curso seguirá un ritmo natural y progresivo, adaptándose a las necesidades del grupo y a la experiencia de cada persona. Si bien los elementos centrales del curso serán la meditación y el silencio, habrá también espacios para compartir y para la introducción de otros elementos de trabajo que sean oportunos.

EN VITORIA:

Calle Arana 7, oficina 10
Sábado 7 de abril  de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30
Domingo 8 de abril de 10: a 14:00 

El precio del taller es de 80 euros

Información e inscripciones:
945201004 / 646957167
info@gestaltzentroa.com